Introducción: Las hernias discales, aunque menos comunes, son una preocupación importante para atletas que participan en deportes que implican movimientos intensos de la columna vertebral. Este artículo examinará la evaluación precisa y las estrategias de manejo para atletas que enfrentan hernias discales.
Evaluación y Diagnóstico:
Exámenes de Imagen Especializados: La resonancia magnética es fundamental para diagnosticar hernias discales, identificando la ubicación y el grado de compromiso de los discos intervertebrales.
Evaluación Funcional: La evaluación funcional por parte de especialistas en fisioterapia y medicina deportiva ayuda a comprender el impacto de la hernia discal en la actividad deportiva específica.
Manejo Conservador y Rehabilitación:
Fisioterapia Especializada: Sesiones de fisioterapia especializada centradas en fortalecer la musculatura central y mejorar la estabilidad para aliviar la presión sobre los discos.
Técnicas de Descompresión: En algunos casos, técnicas de descompresión espinal pueden ser beneficiosas para aliviar la presión sobre la hernia discal.
Abordaje Médico y Quirúrgico:
Manejo del Dolor: Medicamentos y terapias para el manejo del dolor, como la epidural de corticosteroides, pueden ser considerados bajo supervisión médica.
Cirugía en Casos Seleccionados: La cirugía puede ser una opción en casos graves o cuando el manejo conservador no ha proporcionado alivio. La microdiscectomía es un procedimiento común.
Recuperación y Regreso al Deporte:
Programa Gradual de Ejercicios: Un programa estructurado de ejercicios que enfatice la estabilidad y el fortalecimiento gradual es esencial antes de regresar a la actividad deportiva.
Modificación de Técnica: Trabajar con entrenadores para modificar la técnica y reducir la carga en la columna vertebral durante la actividad física.
Conclusión: La gestión de hernias discales en atletas requiere una evaluación completa y un enfoque multidisciplinario. Con el manejo adecuado, muchos atletas pueden volver a participar en sus deportes favoritos después de una hernia discal.